 |
|
|
|
|
|
 |
|
||||
 |
 |
 |
 |
 |
|
Oefentherapie bij langdurige lage rugklachten helpt!
Het is bekend dat bewegen en speciale oefeningen helpen bij lage rugpijn.
De Veenendaalse Fysiotherapiepraktijken hebben gezamenlijk een oefenprogramma (cursus) ontwikkeld voor mensen die al langere tijd lage rugklachten hebben of bij wie de klachten regelmatig terugkeren.
Het programma is gebaseerd op de laatste ontwikkelingen in de medische wetenschap. Het wordt groepsgewijs gegeven in groepen van minimaal 6 en maximaal 10 personen. De cursus duurt 8 weken met 2 bijeenkomsten per week. Een bijeenkomst bevat één uur oefenen volgens een vast protocol en een half uur informatie over allerlei zaken die met rugklachten te maken hebben. Bij het oefenen zal veel nadruk worden gelegd op stabilisatie van de rug.
Aanmelding gebeurt in principe in overleg met de behandelend fysiotherapeut als deze denkt dat het programma zinvol is als aanvulling op de individuele behandeling. Ook is het voor huisartsen, bedrijfsartsen en specialisten mogelijk om mensen aan te melden. Na aanmelding vindt er een intake plaats met o.a. het invullen van vragenlijsten en het afnemen van een aantal testjes. Hierdoor kan in kaart gebracht worden wat het beginniveau van de deelnemer is.
Aanmeldingen voor de cursus kunnen worden gedaan bij:
Monique Schreuders of Ineke Daalwijk Tel CSFV 0318 - 65.45.50
De locaties waar de cursussen worden gegeven zijn:
Fysiotherapie Petenbos-Rozenbottel, de heer Peter Gardien, Parallelweg 50 3903 BC Veenendaal
Tel. 55.25.65 email: pegar@wanadoo.nl
Fysiotherapie Neder-Veluwe, de heer Otto Tenge, Spanjaardsgoed 1 3901 HC Veenendaal
Tel. 51.03.84 email: fysio.nederveluwe@wanadoo.nl
Afspraak. Om het maximale uit de cursus te halen is het nodig om goede afspraken te maken over inzet en volledige deelname aan alle facetten van de cursus. Daarom worden de afspraken met de deelnemers schriftelijk vastgelegd. Dit betekent ook dat de deelnemer akkoord gaat met een rapportage aan de huisarts, specialist of bedrijfsarts.De kosten voor de cursus worden door Menzis vergoed via de aanvullende verzekeringen (vanaf aanvullend verzekerd 2). Bij andere zorgverzekeraars is vooraf toestemming voor vergoeding noodzakelijk.
De cursus eindigt na 8 weken en 16 lessen. Na afloop van de cursus wordt een advies gegeven over mogelijkheden tot zelf sporten en bewegen. Te denken valt aan fitness, zwemmen, sportief wandelen, nordic walking of aangepast sporten.
Evaluatie. Halverwege en aan het einde van de cursus worden de vragenlijsten van de intake opnieuw ingevuld. Hiermee kan objectief worden beoordeeld hoe de vorderingen van de cursist zijn. Na afloop wordt er een eindverslag aan de huisarts, bedrijfsarts, specialist en/of verwijzend fysiotherapeut gestuurd.
